「スキムミルク」の記事一覧

温めたスキムミルクの中にはちみつを入れると、 夜寝る前の飲み物として最適なものになります。 スキムミルクの中には 牛乳よりも多くのカルシウムが含まれています。 適量のカルシウムを摂取することは、 精神の安定につながると言 […]

スキムミルクを過剰に飲みすぎるのは、 健康上、あまり良くないと思います。 スキムミルクは、 牛乳を加工して粉末状にしたものです。 スキムミルクを飲みすぎるということは、 牛乳を飲みすぎることと ほぼ同じ意味になってしまい […]

スキムミルクは、 そのまま食べる方もいらっしゃいます。 かなり数は少ないと思いますが、 国内外のブログを見ていると そのまま食べている方は少なからずいらっしゃいます。 スキムミルクだけではなく、 赤ちゃん用の粉ミルクを […]

スキムミルクにはカルシウムが、 以下の量、含まれています。 スキムミルク100gあたりのカルシウム量 【カルシウム】 1100mg スキムミルク大さじ一杯（6グラム）あたりのカルシウム量 【カルシウム】 66mg スキム […]

スキムミルクの小さじ1杯は 2グラムです。 スキムミルク2グラムには、 以下のような栄養素が含まれています。 スキムミルク小さじ1杯に含まれる栄養価 【カロリー】 7.18kcal 【タンパク質】 0.68g 【脂肪】 […]

スキムミルクと練乳・コンデンスミルクは、 まったく別の製品ですので注意してくださいね。 代用しようと思っても、 おそらく味わいが大きく異なるので 代用しないことをオススメいたします。   スキムミルクは、牛乳や […]

牛乳アレルギーの方は、 スキムミルクは飲まないようにしてください。 牛乳アレルギーの方が スキムミルクを飲んでしまうと、 アレルギー症状が発生する可能性が高いです。 強いショック症状が出るケースもあるので、 スキムミルク […]

スキムミルクと脱脂粉乳は、 どちらも同じものになります。 どちらも牛乳・生乳から 脂肪分と水分を取り除いた 粉末状のものになります。   ただし製品の加工過程が大きく異なり、 脱脂粉乳のほうがダマになりやすく、 […]

スキムミルクはもプロテインも、 どちらも粉状になっていますね。 トレーニングを始めたばかりの方は、 スキムミルクとプロテインの 違いがよくわからないと思います。   結論から言うと、 スキムミルクはプロテインの […]

スキムミルク大さじ一杯は、 スキムミルクを6グラムと同じです。 スキムミルク6gの中には 以下のような成分が含まれています。 スキムミルク大さじ一杯（6グラム）あたりの栄養素量 【カロリー】 21.54kcal 【タンパ […]