スキムミルクには、カルシウムがどれくらいの量含まれている？

スキムミルクにはカルシウムが、
以下の量、含まれています。

牛乳から脂肪分と水分を取り除いたものなので、
カルシウムは多く含まれています。

小さじ一杯分のスキムミルクを加えただけでも、
比較的、多くのカルシウムを摂取することができます。

料理やお菓子作りでスキムミルクを使えば、
かなりの量のカルシウムを
摂取することができると思います。

低カロリーで高タンパク質なうえに、
しっかりとカルシウムを摂取することもできるので、
成長期のお子さんやダイエット中の方に最適です(^^)